Ocene

Pridobivanje kitajske masaže stopal

Pridobivanje kitajske masaže stopal

Kitajska masaža stopal se izvaja že stoletja in je priljubljena zabava na Kitajskem. Postopek je sestavljen iz kopeli za stopala, ki ji sledi intenzivna masaža na različnih pritisčnih točkah v stopalih, gležnjih in nogah. Za številne zahodnjake je lahko tradicionalna kitajska masaža prvič boleča.

Na Kitajskem ljudje dobijo masažo stopal iz različnih razlogov, od razvajanja, do druženja s prijatelji ali zdravljenja poškodbe ali bolezni.

Preberite si, če vas zanima kitajska masaža stopal in kje se lahko prijavite!

Zgodovinsko ozadje

Starodavno kitajsko medicinsko besedilo,Huangdi Neijing (黃帝內經), se je posvetovalo že več kot dve tisočletji. Napisal jo je rumeni cesar (黃帝, Huángdì). V besedilu cesar priporoča masažo za zdravljenje in zdravje.

Od takrat so masaže vključene v zdravljenje zdravstvenih obolenj. Danes jih pogosto izvajajo v bolnišnicah in masažnih salonih.

Kaj pričakovati med kitajsko masažo stopal

Kakovost tradicionalne kitajske masaže stopal se lahko razlikuje, ponavadi se začne s sedenjem na stopalu, medtem ko noge namakate v vroči vodi, prepojeni s čajem in zelišči. Medtem ko se noge namakajo, maser masira in gnete človeka ramena, zgornji del hrbta in vrat pet do 15 minut.

Potem se oseba premesti v udobno ležalnik. Nato stopala odstranimo iz vode in jih posušimo z brisačo ter nato podstavimo na stojalo.

Nato masažni terapevt eno nogo zavije v brisačo in nato začne delati na drugi nogi. Masažni terapevt nanese kremo ali losjon na stopalo, nato pa drgne, gnete, pritiska in masira točke pritiska na dno, vrh in stranice stopala.

Masaža je pogosto boleča, zlasti za prvošolce, saj se verjame, da je vsak del stopala povezan z delom telesa. Če se bolečina čuti na določenem delu stopala, je teorija, da ima ustrezen del telesa težave.

Po masiranju obeh stopal se vroče brisače ovijejo okoli stopal. Potem ko masažni terapevt podrgne zamahnjene noge, jih posušimo. Nato spodnje noge in stegna masiramo z gibi gnetenja, božanja in razbijanja.

Skodelico čaja pogosto pijemo pred, med ali po masaži. Postrežemo lahko tudi prigrizke, kot so suhe slive, oreški ali paradižnik.

Kje lahko dobim kitajsko masažo stopal?

Tradicionalne kitajske masaže stopal so na voljo v velikih in majhnih mestih po vsej Kitajski, Hong Kongu, Makau in Tajvanu. Pridobivanje tradicionalne kitajske masaže stopal je rutinsko in služi bodisi kot čas za počitek in sprostitev ali pa kot čas za dohitevanje prijateljev in družine. Upoštevajte te nasvete za spa etiket za masažo na Kitajskem.

Cena

30-minutna, urna in 90-minutna masaža stopal stane približno 5 dolarjev na Vzhodu. Na zahodu je mogoče najti tradicionalne kitajske masaže stopal v Chinatowns in nekaterih zdraviliščih. Pričakujte, da boste za eno uro trajajočo masažo plačali 20 ali več dolarjev in ne pozabite napitniti.